Estudantes de Psicologia alertam sobre sintomas da ansiedade

Cerca de 250 estudantes, acompanhados por professores do curso de Psicologia da Faculdade de Ilhéus, realizaram ações no centro da cidade, para conscientizar e alertar a população sobre os sintomas da ansiedade, transtorno que pode acometer as pessoas em determinado período da vida. O projeto faz parte do trabalho interdisciplinar do curso de Psicologia, este ano, focado no estudo da ansiedade, sua sintomatologia e as possibilidades de intervenção.       

Segundo a coordenadora do curso de Psicologia, professora Thatyanna Rodrigues, “a ansiedade, embora seja uma resposta natural do ser humano frente ao novo ou a possibilidade de se perder o que conquistou; quando desadaptada, gera problemas de ordem emocional, física e funcional, como preocupação excessiva, medo, aceleração cardíaca, falta de ar, aperto no peito, tontura,  dificuldades nos relacionamentos, nervosismo, mãos trêmulas, entre outros sintomas.”.

No primeiro semestre, foi feito o estudo da teoria referente à ansiedade, posteriormente contextualizado em um Seminário apresentado pelos alunos no auditório da Faculdade. O trabalho interdisciplinar é uma atividade que envolve os alunos do 1º ao 7º semestre. Mas também houve a participação dos alunos do oitavo ao décimo semestre, como atividade extra. A proposta é levar todo conhecimento teórico para a prática, e contribuir para que a comunidade, de forma pontual, descontrua os mitos sobre a ansiedade e as possibilidades de intervenção visando uma melhor saúde mental e qualidade de vida.

No evento, foi aplicada em adequação a escala DASS-21, avaliação de ansiedade, em um questionário do Google Docs, a fim de mensurar o nível de ansiedade das pessoas abordadas e interessadas. As pessoas identificadas com nível elevado de ansiedade foram encaminhadas para o grupo de alunos responsável pela intervenção.

Para auxiliar na abordagem, alunos se caracterizaram de outdoors humanos com alguns anúncios, a exemplo de “Já mediu sua ansiedade hoje?”, entre outros; Também houve a distribuição de instrumentos, construídos pelos alunos, que minimizam alguns sintomas de ansiedade, e a aplicação de técnica que diferenciam a ansiedade normal da ansiedade patológica.

Os estudantes procuraram orientar os cidadãos de que é possível administrar os sintomas da ansiedade através de técnicas da respiração, do relaxamento muscular e/ou da meditação, e informaram que ansiedade tem tratamento e que a Faculdade de Ilhéus possui uma clínica-escola de Psicologia que oferece gratuitamente esse tipo de acompanhamento.

Visitas às lojas - Além da abordagem de pessoas nas ruas, diversas lojas do centro da cidade foram visitadas por estudantes de Psicologia para falar sobre a ansiedade. A gerente da Loja Consul, Cláudia Ferreira, achou a atividade muito proveitosa, “A equipe estava toda aqui e duas alunas chegaram abordando o assunto e a gente achou bem interessante.”.

E acrescentou: “Outro dia, uma das minhas funcionárias foi, inclusive, parar na UPA, porque estava com um pico de ansiedade tão grande, que chegou a pensar que estivesse com algum problema cardíaco. Ela foi medicada e diagnosticada com ansiedade. E, hoje, com o panfleto, ficou bem mais claro que quando a gente tem esse tipo de problema, deve exercitar o corpo para se sentir melhor”.

Segundo a professora Ruana Silva, o interdisciplinar na praça tem a ver com a psicoeducação, para que as pessoas entendam alguns sinais de ansiedade em seu corpo e consigam identificar os sintomas até a busca por atendimento. Ela explicou que a equipe da Faculdade elaborou um card sobre cinco sinais que indicam se a ansiedade da pessoa está normal ou não e que fora distribuído no centro da cidade à população. “Nesse card tem um código QR que o sujeito coloca em frente ao aparelho celular, faz a fotografia do código e este remete a um site, construído pelos próprios alunos, onde há todas as informações sobre ansiedade.”, concluiu a professora.